Genezen verklaard

-
Marijke, mijn fysio, heeft me na een behandeling of zes genezen verklaard. Ze heeft mijn arm een paar keer haast van mijn romp getrokken om me soepeler te maken. Want gek genoeg kwam de pijn in mijn schouder uit mijn rug.

Daarom gebruik ik elke dag een foam roller en een tennisbal om mijn bovenrug te rekken en masseren. Het werkt echt, dat voel je meteen.

Ik ben dolblij, want door alle blessureleed begon ik eraan te twijfelen of ik ooit wel weer gewoon onbezorgd kon surfen.

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Pat's lessen

-
Gisteren heb ik de lessen van Pat Weber toe kunnen passen. De bottom turn ging meteen beter. Ook nog de turtle roll toegepaste en dat ging ook veel makkelijker dan ik dacht. Ik stond eigenlijk ook wel bij elke golf op mijn board. Fijn, want het seizoen begint al weer op z'n einde te lopen en je wilt toch het idee hebben dat je na een hele zomer vooruit bent gegaan. Uiteindelijk is dat zeker zo. Tegelijkertijd moet ik ook toegeven dat het me gisteren eigenlijk maar een keer lukte om in de line up te komen. De golven waren gewoon te sterk en kwamen te kort na elkaar.
Meer lezen

Montañita, Ecuador

-
Afbeelding
In de vakantie gesurft in Montañita , een druk surfdorpje in Ecuador. Het is een smoezelig dorp, met extreem veel toeristen en restaurantjes. Ze doen er ook veel aan surfen. De golven waren gunstig: niet te sterk, niet te hoog, met een flinke periode. Dus heel lekker gesurft, al had ik in het begin erg de neiging om over de kop te gaan. Ik moest duidelijke nog even wennen aan die plank, een 9-voeter, als ik het me goed herinner. Ik had een surfleraar gehuurd, een aardige jongen. De surfles was echter meer een Spaanse les, want hij had weinig tips. Toch altijd goed om iemand mee te nemen die de omstandigheden kent en je een beetje aanmoedigt. Marlies was er helaas niet bij. Ze had haar kruit al verschoten tijdens de korte ochtendsessie. We waren namelijk speciaal vroeg opgestaan, omdat de golven `s ochtends om 9 uur het beste zouden zijn. Dat bleek verkeerde info, want de golven braken na een meter, zodat je een echte waterbom over je heen kreeg. Ik vond het wel leuk. Het w...
Meer lezen

6"4 Fish

-
Verleden week heb ik een NSP 6'4 fish gebruikt. Ik wilde wel eens wat kleiners proberen dan mijn Southpoint Minihune van 7'7. Het ging veel beter dan ik verwachtte. Je kunt immers op zo'n kleiner board niet meer opspringen vanaf je tenen, maar moet eerst één been optrekken. Of  heel snel opdrukken vanaf je knieën, maar dat is ontzettend moeilijk. Eigenlijk stond ik steeds op zonder erbij na te denken, wat erg leuk was. Het waren wel erg slappe golfjes, dus heb ik maar twee keer op het board gestaan. Best triest natuurlijk, maar het biedt toch perspectief.
Meer lezen